Bananen Schokoladen Smoothie

ENERGIESPENDER
Zutaten:
- 1 ¼ Tassen ungesüßte Mandelmilch
- 1 Tasse Babyspinat
- 1 Esslöffel grüne Superfoods
- 1 Esslöffel Spirulina
- 1 gefrorene Banane
- 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 4 Esslöffel Proteinpulver
- 1 Teelöffel Honig (optional)
- 1 Teelöffel Probiotika-Pulver (optional)
- 1 Tasse Eis
Zubereitung:
Wasche das Obst und Gemüse. Entferne Stiele, Blütenansatz und andere nicht essbare Teile. Schneide das Obst und Gemüse in Stücke und fülle diese in den Mixer.
Nun füge die Flüssigkeit und die restlichen Zutaten hinzu.
Starte den Mixer auf der kleinsten Stufe und erhöhe dann langsam die Drehzahl bis der Smoothie eine cremig – pürierte Konsistenz hat. Bei Bedarf kannst du den Smoothie noch mit Wasser verdünnen, wenn er dir zu dickflüssig ist.