Mango Spinat Saft

ENERGIESPENDER

Zutaten:

  • 3 Tassen Babyspinat
  • 1 Tasse Kohl
  • ½ reife Mango, entsteint, in Scheiben geschnitten
  • 1 Tasse Kokosnusswasser

Zubereitung:

Wasche das Obst und Gemüse. Entferne Stiele, Blütenansatz und andere nicht essbare Teile. Schneide das Obst und Gemüse in Stücke und fülle diese nacheinander in den Entsafter. Du machst dies am Besten abwechselnd, damit sichergestellt ist, dass die Zutaten weniger Rückstände im Entsafter hinterlassen. 

Säfte & Smoothies

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