Mohrrüben mit Grünkohl

INNERE REINIGUNG

Zutaten:

  • 2 mittelgroße Mohrrüben putzen und halbieren
  • 4 Tassen Grünkohl
  • 1 mittelgroße Gurke
  • ¼ Zitrone
  • ¼ Teelöffel Zimt

Zubereitung:

Wasche das Obst und Gemüse. Entferne Stiele, Blütenansatz und andere nicht essbare Teile. Schneide das Obst und Gemüse in Stücke und fülle diese nacheinander in den Entsafter. Du machst dies am Besten abwechselnd, damit sichergestellt ist, dass die Zutaten weniger Rückstände im Entsafter hinterlassen. Am Ende kannst du den Saft noch mit dem Zimt verfeinern, indem du diesen unterrührst. 

Säfte & Smoothies

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